El consumo diario de leche o yogur puede contribuir a reducir el riesgo de cáncer colorrectal, según un estudio realizado por la Universidad de Oxford.
Los resultados señalan que:
-Tomar leche a diario reduce el riesgo en un 14%.
-Incluir un yogur al día, en un 8%.
-Y por cada 300 mg adicionales de calcio en la dieta, el riesgo disminuye un 17%.
El calcio presente en los productos lácteos ofrece un efecto protector en el colon.
Fuente: Fepaleok
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